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    Forschung & Studien

    🔬 Die Wissenschaft hinter dem Atemtraining

    Der Leyna OxyNeticℱ ist kein Trend-Gadget und auch keine Spielerei – er ist ein leistungsorientiertes Tool, entwickelt, um deine Lunge gezielt zu trainieren und deine Atmung durch Widerstand zu stĂ€rken.

    In zahlreichen medizinischen Studien wurde die Wirksamkeit von Atemmuskeltraining wissenschaftlich belegt. Weltweit empfehlen Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Corporate-Wellness-Programme AtemĂŒbungen zur Verbesserung von Ausdauer, Atemkontrolle und allgemeinem Wohlbefinden.

    📚 AusgewĂ€hlte Studien und Forschungsergebnisse:

    Verbesserung von Ausdauerleistung & Atemmuskulatur

    „Effects of Combined Training with Breathing Resistance and Sustained Physical Exertion to Improve Endurance Capacity and Respiratory Muscle Function in Healthy Young Adults“

    Atemtraining bei Asthma & COPD

    „Effect of Inspiratory Muscle Training in the Management of Patients With Asthma“
    „Inspiratory Muscle Training Reduces Diaphragm Activation and Dyspnea During Exercise in COPD“

    Atemvorbereitung fĂŒr hochintensive Belastung

    „Effects of Respiratory Muscle Warm-up on High-Intensity Exercise Performance“

    Leistungssteigerung bei Cystischer Fibrose & Schlafapnoe

    „Inspiratory Muscle Training Improves Lung Function and Exercise Capacity in Adults With Cystic Fibrosis“
    „IMT Improves Sleep and Mitigates Cardiovascular Dysfunction in Obstructive Sleep Apnea“

    Positive Auswirkungen auf Blutdruck & GefĂ€ĂŸgesundheit

    „Time-Efficient Inspiratory Muscle Strength Training Lowers Blood Pressure and Improves Endothelial Function“

    Weitere positive Effekte:

    • Verbesserte Anpassung an Höhenlagen
    • UnterstĂŒtzung bei RĂŒckenschmerzen & Sprunggelenksproblemen
    • Verbesserte Atemkontrolle & mentale Klarheit


    💡 Fazit:

    Atemtraining ist wissenschaftlich belegt – und mit dem Leyna OxyNeticℱ holst du dir dieses leistungsstarke Trainingsprinzip nach Hause.